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日本原裝．全身包捆男女適用無縫繭袋
商品訊息簡述:
算對時間點喝咖啡，提神又不失眠
: 撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock
由於咖啡因類似大腦中的腺苷，但又沒有真正腺苷該有的功能，原本腺苷是扮演著能鎮靜神經的角色，但受到咖啡因的影響，變得無法鎮定下來。劉奕醫師說明，如果每天都必須喝咖啡，大腦因為每天接收到「源源不絕」的咖啡因，變得無法休息，如此一來，失眠的問題只會越來越嚴重，遲遲無法改善。
而事實上，咖啡因的成分也很類似強心劑的構造，容易讓人心情亢奮、心跳加速。另外，曾有研究指出，東方人的體質，代謝咖啡因的能力比西方人還要差，無論如何，任何東西吃太多、喝太多都不好，最好還是確定自己身體能夠負荷的量，以不影響健康為原則才是。
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謎樣的食物（三）：咖啡，提神還是失神？
喝咖啡，增加癌症風險？
喝咖啡，提神又能減重？
震動按摩棒
消除隱性a片按摩過敏 你可以這樣做
: 報導/黃慧玫 諮詢專家/中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任 顏宏融
飽受宛如熊貓眼的黑眼圈、衰老徵象的眼下細紋威脅嗎？當心，你可能是患有「隱性過敏」卻不自知！
中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融表示，許多人以為過敏多在秋冬發作，其實，夏季的濕熱氣候，是塵蟎、黴菌等過敏原出現的高峰，加上多數人習慣在夏天待在冷氣房中，外出時，冷熱交替刺激下，更容易誘發過敏。
顏宏融解釋，當人體過度活躍的免疫細胞持續接觸過敏原，即使並未發生噴嚏、鼻水等明顯呼吸道過敏問題，但其實體內仍持續「隱性過敏」的發炎反應，恐影響過敏者的外觀！如何知道自己是否患有「隱性過敏」呢？
症狀1 睡在飽，黑眼圈也消不掉
過敏性黑眼圈形成的原因，主因是眼周血液循環不良。由於眼睛和鼻子的血液循環是相通的，當鼻子因過敏腫脹、循環不佳時，間接導致下眼瞼週邊有阻塞情形。根據研究，過敏性鼻炎的兒童，竟有高達7成有黑眼圈的現象，且過敏症狀愈嚴重、時間愈久，色素沉澱也越嚴重，就算是睡再飽也無法消除。
症狀2 人未老，皺紋卻先來報到
過敏造成眼睛周圍長期處於血液循環不良、缺氧的狀態下，皮下組織因積血缺氧，造成皮膚鬆弛，於下眼瞼處產生半月型的皺紋；而長期搓鼻子，也可能在鼻樑上產生不可回復的靜態紋路。顏宏融提醒，皺紋產生後，難靠保養動作恢復，恐成為無法抹滅的痕跡，若不想靠醫美除治，預防發生更為重要。
顏宏融指出，多數人以為過敏是突發性或特定季節才會發生，也只在明顯發作期，才開始積極採取預防或治療動作，這是錯誤的觀念，「隱性過敏」的過敏時間長，且不會間斷，需要用心而不間斷的保養。
改善隱性過敏 這樣做才有效
他建議可把握「盛夏三伏天」，透過一年中最酷熱盛夏期間，使用穴位敷貼溫經通絡、補充元氣，提升抵抗力，減少發炎反應；並於陽氣最盛的時節，補充含有緩解過敏的益生菌種(LP、NCFM、LGG)的優酪乳或益生菌膠囊，平衡免疫細胞活性，降低過敏對身體產生的影響；並勤加打掃居家環境，避免灰塵積聚，床單和絨毛玩具建議溫水洗滌或烘乾，從根本遠離過敏原。
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